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Accueil / Produits identifiés “sculpter la silhouette et le visage et contribuer au Bien-Être émotionnel et psychologique.”

sculpter la silhouette et le visage et contribuer au Bien-Être émotionnel et psychologique.

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Massage Reboot (2h)
345,00 € Ajouter au panier

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@perrinedubost

ASTUCES, RECETTES FACILES ET SAINES, ACTUALITES...

Ce numéro Hors Série de Marie Claire Respirations

Ce numéro Hors Série de Marie Claire Respirations est consacré à une question qui me passionne : comment se régénérer vraiment ?

Au-delà des tendances et des injonctions bien-être, la régénération commence souvent lorsque le corps se sent suffisamment en sécurité pour relâcher ce qu’il porte depuis longtemps. Je le constate tous les jours dans mes espaces.

J’ai eu le plaisir d’y partager quelques-uns de mes outils autour du sommeil, de l’olfaction, du toucher et de la digestion émotionnelle.

Parce que la fatigue n’est souvent qu’un écran. Lorsqu’on prend le temps d’en dérouler le fil, apparaissent alors ce que le corps porte en silence : surcharge, hyperadaptation, émotions retenues, besoin de sécurité, ou simplement un vivant qui cherche à circuler de nouveau.

Merci à @nolwenndulaz pour nos échanges si riches, à l’équipe de @marieclairefr Respirations pour leur confiance✨

Hors série En kiosque pendant 3 mois ! Allez l’acheter 😉🫶

#MarieClaireRespirations #Regeneration #Sommeil #Fatigue #BienEtre #SanteNaturelle #DeveloppementPersonnel #MieuxEtre #EquilibreDeVie #ConfianceEnSoi #SystemeNerveux #Hyperadaptation #RecuperationProfonde #DigestionEmotionnelle #CorpsQuiParle #IntelligenceDuCorps #RetourASoi #Presence #Ancrage #LeVivant #SanteHolistique #BeautéHolistique #NaturopatheParis #FacialisteParis #BoulogneBillancourt #BienEtreParis #FemmesInspirantes #FemmesQuiOsent #PresseFeminine #ExpertBienEtre

Depuis quelque temps, la vie m’invite à sortir un

Depuis quelque temps, la vie m’invite à sortir un peu des murs de mon cabinet. 😉✨

À aller à la rencontre d’autres lieux, d’autres énergies, d’autres visages.

Bordeaux s’est imposée naturellement.

Alors les 3 et 4 juillet, je serai chez @maison_ose_bordeaux pour deux journées de soins holistiques.

Une parenthèse pour celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de relâcher les tensions accumulées, de retrouver davantage d’espace, de souffle et de présence.

À travers mes soins du visage, le drainage corps & visage et le rééquilibrage énergétique, j’accompagne celles et ceux qui sentent que le corps commence à parler avant l’épuisement.

Je suis heureuse de créer ce premier pont entre Paris et Bordeaux.

Et curieuse de découvrir celles et ceux que cette rencontre appellera.

📍 Maison Ose
📅 3 & 4 juillet

Quelques créneaux sont ouverts.

Réservation via liens dans ma bio ✨🙏🏻

#bordeaux #bordelaises #bordeauxmaville #bordeauxbienetre #vivrebordeaux #facialiste #massagevisage #soinvisage #drainagelymphatique #soinenergetique #therapeuteholistique #santeholistique #systemenerveux #reconnexionasoi #bienetreauquotidien

Il y a des femmes qui continuent d’avancer comme c

Il y a des femmes qui continuent d’avancer comme ci de rien n’était… alors que leur corps commence doucement à tirer la sonnette d’alarme.

Elles travaillent, organisent, anticipent, prennent soin des autres, répondent aux messages, gèrent plusieurs vies en même temps… Et puis un jour, quelque chose devient plus difficile à masquer :
le sommeil n’est plus réparateur, le mental ne s’arrête jamais complètement, la peau change, les émotions deviennent plus proches de la surface, le corps reste tendu même au calme.

Souvent, elles pensent être “fatiguées”.
Mais ce que je vois de plus en plus, ce sont des systèmes nerveux qui n’ont presque plus connu de véritable récupération.

Et c’est troublant parce que de l’extérieur… tout semble encore tenir.

J’avais envie aujourd’hui de mettre des mots plus précis sur cet état que beaucoup vivent sans forcément le comprendre : cette sensation d’être épuisée et pourtant incapable de ralentir vraiment.

Peut-être que certaines personnes se reconnaîtront dedans. ✨

C’est aussi exactement pour cela que j’ai imaginé mon accompagnement « Signature » : un espace pensé pour celles et ceux qui ont longtemps tenu grâce au mental, et dont le corps demande aujourd’hui une autre forme de soutien, plus profonde, plus physiologique, plus incarnée. ✨

Infos en MP 😉
#systemenerveux #epuisementemotionnel #stresschronique #fatiguechronique #chargementale #femmesactives #hypervigilance #santeholistique #naturopathie #bienetre #nerfvague #respiration #micronutrition #inflammation #sommeil #corpsetesprit #bienvieillir #wellaging #femmesentrepreneures #fatiguefeminine #saturationmentale #facialiste #therapeuteholistique #vivant #reconnexionasoi #santefeminine #burnoutfeminin #cortisol #systemenerveuxsature #intelligenceduvivant

Une semaine a passé, et pourtant quelque chose con

Une semaine a passé, et pourtant quelque chose continue encore de circuler en moi comme dans les femmes qui étaient présentes.

Pendant quelques jours, nous avons quitté le bruit, les rythmes saturés, les rôles à tenir, pour revenir vers quelque chose de plus essentiel. Dans le silence, les soins, les respirations, les mouvements, les regards, j’ai vu les corps se détendre, les souffles changer, les émotions recommencer à circuler. Comme si certaines parts d’elles-mêmes, laissées de côté depuis longtemps, retrouvaient enfin un espace pour exister pleinement.

C’est exactement ce qui me touche dans ces espaces que je crée aujourd’hui : voir le moment où le corps redevient un lieu d’écoute, de conscience et de vérité intérieure. Lorsque l’on ralentit suffisamment, quelque chose de profondément vivant peut réapparaître.

Je ressens une immense gratitude envers @gloria_yoga_and_kobido et @maison.d.facialiste . Leur présence, leur sensibilité et leur manière d’incarner ce qu’elles transmettent ont donné une profondeur particulière à cette expérience. Certaines personnes accompagnent avec des outils, d’autres avec tout ce qu’elles ont traversé et intégré dans leur propre vie, et cela transforme profondément l’énergie d’un groupe.

Merci à @namo.normandie pour ce lieu pensé comme un refuge pour le système nerveux et porté par votre incarnation.

Merci à notre cheffe @_cardamome pour son soutien dans nos assiettes gourmandes.

Merci également aux marques qui ont participé avec tant de générosité et pour leur confiance :
@oden_fr
@adcaelia
@cosmicdealer
@carressauvages
@sentaraholistic
@weledafr
@eucalyptusparis

Et merci à chaque participante pour votre confiance, votre présence, votre engagement. 🫶

Je crois profondément que nous avons besoin aujourd’hui d’espaces où l’on puisse revenir habiter pleinement son corps, ressentir à nouveau, écouter ce qui circule à l’intérieur de soi et retrouver une forme de lien avec quelque chose de plus essentiel.

Et je sens que ce voyage ne fait que commencer.

#intelligenceduvivant #reconnexionasoi #retraite #retraitebienetre #qualitedepr

Dernier jour de retraite. Le corps est rempli, le

Dernier jour de retraite.

Le corps est rempli, le cœur aussi… mais la fatigue commence à se déposer sur le visage. Je vois immédiatement les tensions revenir dans ma mâchoire, mon front, le contour des yeux plus gonflé aussi avec les graminées très présentes ici.

La brume fleur d’oranger de @oden_fr d’abord.
Son odeur me ramène immédiatement dans quelque chose de plus doux, plus calme à l’intérieur.
Puis l’huile de cerise et le baume bonne mine que je travaille longuement au massage.

Je commence toujours par drainer le visage de l’intérieur vers l’extérieur pour aider les tissus à se décongestionner. Puis je remonte des masseters vers les tempes, là où je stocke énormément de tensions quand l’intensité émotionnelle est forte.
Je masse aussi la bouche, le contour des lèvres, les yeux… parce que beaucoup de crispations invisibles vivent ici.

Et je vois, presque immédiatement, le visage se relâcher.
Le regard s’ouvrir à nouveau.
Comme si le corps comprenait qu’il pouvait enfin redescendre un peu.

Un grand merci à @oden_fr pour avoir gâté les participantes avec une routine beauté, pour m’accompagner dans mes projets et mon expansion. ❤️ , merci à l’équipe à Marion, à Louise pour leur confiance renouvelée.

#oden #odenfrance #rituelbeaute #massagevisage #facialiste #drainagelymphatiquevisage #bienvieillir #wellaging #beautyfromwithin #peauglowy #santeholistique #naturopathie #visageholistique #massageintrabucal #systemenerveux #beauteholistique #retraitedefemmes #namoRyokan #normandie #mercioden

Perrine Dubost

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