SANTÉ
La Naturopathie
La naturopathie est une approche globale de la santé qui consiste à comprendre le fonctionnement du corps dans son ensemble afin d’agir sur l’origine des déséquilibres.
Elle prend en compte différents éléments :
le mode de vie, l’alimentation, le niveau de stress, l’histoire personnelle et le terrain de chaque individu.
L’objectif n’est pas seulement de soulager un symptôme mais de soutenir la capacité naturelle du corps à retrouver son équilibre.
Souvent comparée à la médecine chinoise ou à la médecine ayurvédique, la naturopathie vise à apporter une solution globale. Elle s’intéresse à tous les plans de l’individu, qu’ils soient physiques, énergétiques, psycho-émotionnels …
Lors d’un bilan naturopathique, nous prenons le temps d’explorer ensemble votre terrain, vos habitudes de vie et les éventuels déséquilibres présents.
Je vous accompagne ensuite avec des recommandations personnalisées pouvant inclure :
• l’alimentation
• la phytothérapie et les plantes
• les compléments naturels
• la gestion du stress et du système nerveux
• l’hygiène de vie globale
Mon approche s’inscrit dans une vision holistique, en considérant la personne dans sa globalité : physique, émotionnelle et énergétique.
La naturopathie peut vous accompagner notamment en cas de :
• fatigue persistante
• troubles digestifs
• stress et surcharge mentale
• déséquilibres hormonaux
• problèmes de peau
• périménopause
La Naturopathie
repose sur 3 piliers :
L’alimentation est le premier pilier de la santé mais aussi de la beauté.
Avoir une bonne alimentation, c’est savoir composer son assiette avec des aliments de meilleure qualité, avec une bonne association des produits, savoir la booster pour avoir une bonne vitalité en mangeant de tout.
Connaître les bons réflexes à adopter après des écarts pour ne pas perturber son équilibre.
L’intestin joue un rôle majeur dans la défense immunitaire, puisque s’y concentrent 70 à 80 % des cellules immunitaires de notre corps.
Le but étant de maintenir une bonne vitalité, une immunité renforcée, une énergie boostée, un sommeil réparateur, une peau plus éclatante et nette, un ralentissement du vieillissement, des cycles menstruels réguliers…
L’activité physique, en complément d’une alimentation saine et équilibrée, est un moyen très efficace pour perdre du poids et conserver sa silhouette svelte et tonique, mais également pour avoir une belle peau.
C’est aussi un formidable allié pour vos défenses immunitaires et votre bien-être général.
La pratique intensive ou régulière d’un sport contribue à prévenir bon nombre de maladies chroniques, mentales, et/ou liées à l’âge.
La gestion du stress et des émotions est un des grands piliers d’hygiène de vie en Naturopathie.
Il est fondamental de libérer le mental pour favoriser l’équilibre psychique, émotionnel et physique.
Le stress et les émotions pesantes ont de nombreux effets délétères sur la santé physique !
Les tarifs et prestations
ACCOMPAGNEMENT NATUROPATHIE
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Bilan naturopathique - 60 min 120€
Un bilan est une consultation approfondie permettant de dresser un état de slieux global de votre vitalité, en tenant compte de votre hygiène de vie, de vos habitudes alimentaires, de votre terrain et de votre histoire personnelle. C'est la base pour un accompagnement sur mesure, en accord avec vos besoins, votre rythme et vos objectifs de Bien-Être.
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Séance de suivi - 45 min 100€
Une séance pour ajuster et affiner l'accompagnement mis en place après le bilan, en fonction de votre évolution, de vos ressentis et de vos besoins du moment.
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PACK Naturopathie 300 €
1 bilan (1h) avec conseils personnalisés + 2 séances de suivi (45 min)
DRAINAGE LYMPATHIQUE CERTIFIÉ RENATA FRANÇA
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Séance - 1h 180€
La séance est enrichie avec mon expertise Naturopathie + focus des zones réflexes plantaires et palmaires pour optimiser l’équilibre interne.
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Cure DE DRAINAGE LYMPHATIQUE 800€
5 séances
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CURE MIXTE DRAINAGE ET MADEROTHERAPIE sur demande
Afin de cibler le nombre de séance nécessaire, nous faisons une 1ere séance de drainage et définirons ensemble la cure personnalisée.
ACCOMPAGNEMENTS PERSONNALISÉS
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Accompagnement Renaissance « découverte » - 5 RDV ensemble SUR 2 MOIS 615€
1 bilan naturopathique 1h + 2 séances suivi 45 min sur 3 mois + 1 drainage lymphatique du corps 1h15 + 1 massage Hikari™ 1h.
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Accompagnement Renaissance « Profonde » - 10 RDV ENSEMBLE SUR 3 MOIS 1350€
1 bilan naturopathique 1h + 3 séances de suivi 45 min sur 5 mois + 1 cure de 5 drainages lymphatiques du corps 1h sur 2 mois + 1 massage Hikari™ 1h.
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Accompagnement Reconnexion - 4 RDV ENSEMBLE SUR 2 MOIS 640€
1 séance d’ouverture énergétique (1h30) + 3 séances d’harmonisation énergétique (1h15)
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Accompagnement Signature - A déterminer lors du bilan et pourra être ajusté par la suite à déterminer
Premier rendez-vous : Bilan naturopathique et énergétique – 1h30. Ce rendez-vous permet de comprendre votre terrain, votre mode de vie et vos besoins afin de construire votre parcours d’accompagnement. Les séances suivantes sont ensuite adaptées en fonction de ce qui est le plus juste pour vous